Lauffreu(n)de - Laufen mit Lust und Laune

Steig ein und dreh deine Runden! Erstmalig? Kein Problem! Zu anstrengend? Auf keinen Fall! Finde dein Wohlfühltempo und genieße als Belohnung unzählige Glücksmomente. Laufen für jede Frau und jeder M(m)ann ist das Ziel dieses Kurses. Leistungsorientierung steht zwar nicht im Vordergrund, trotzdem laufen wir nicht planlos durch die Gegend. Wir setzen uns ganz individuelle realistische Ziele und drehen unterschiedlich ambitioniert unsere Runden. Lasst uns gemeinsam starten und entdecken, wohin uns unser Lauf-Weg führt. 

Gern starte ich mit euch nach angemessener Vorbereitung bei einem 5-, 7-, 10-km Lauf, Halbmarathon oder Marathon, je nach Lust und Laune - oder freue mich einfach mit euch, wenn ihr 30,45, vielleicht auch mehr Minuten ohne Pause fröhlich laufen könnt.

Der Kurs findet immer montags und mittwochs um 17:30 Uhr statt. Treffpunkt: vor der Laufhalle des 1.LAV Rostock (90 Minuten)

Bei Interesse meldet euch gern unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Eure Sigrun