News

60361995 2275231539220902 8174074310550355968 o60252731 2275231635887559 3292609984533102592 o

Speerwurfcoach Mark Frank vom Speerwurfteam Rostock war gestern mit seinen Schützlingen sehr zufrieden. Drei Norm-Erfüllungen und zwei Bestleistungen konnten seine Athleten verbuchen.

Besonders stark war der neue Landesrekord und die gleichzeitige Normerfüllung für die U20 Europameisterschaften sowie für die Deutschen Jugendmeisterschaften von Julia Ulbricht, die die 52,13m gar nicht recht fassen konnte, da es technisch durchaus noch das ein oder andere zu verbessern gab.

Auch Eric Frank zeigte gleich in seinem ersten Wettkampf, dass wir in dieser Saison noch viel von ihm erwarten dürfen. 9m über der Deutschen Meisterschafts-Norm gleich im zweiten Wurf und konstante Würfe um die 65m spiegelten seine starke Trainingsform wieder. Am Ende standen 67,94m. Damit führt er momentan die Deutsche Bestenliste der U18 an und blieb nur 50cm unter seiner Bestleistung und seinem eigenen Landesrekord. Coach und Vater Mark Frank glaubt, dass die 70m Marke nur eine Frage der Zeit ist.

60681958 2270518959692160 5148609749935194112 o

Einen Tick besser waren die Wetterbedingungen beim zweiten Wettkampfhöhepunkt der Leichtathleten als zur Bahneröffnung vor einer Woche im heimischen Stadion. Auf dem Wettkampfkalender stand das traditionelle Sportfest für die Jugendlichen und Erwachsenen, die 12 – 16jährigen Talente hatten einen Blockmehrkampf, bestehend aus fünf Disziplinen, zu absolvieren.

60350016 2261556413921748 132871165558390784 oGut 350 Athleten aus 17 Vereinen eröffneten traditionell die Wettkampfsaison anlässlich der Bahneröffnung des 1.LAV Rostock. Ab Altersklasse 8 bis hin zu den Erwachsenen waren die Leichtathleten in zahlreichen Disziplinen angetreten und erfolgreich. Es gab fünf Normerfüllungen zur Teilnahme an deutschen Meisterschaften zum Saisonauftakt.

Für die stärkste Leistung sorgte Marten Hufschild in der U18 startend, über 100 Meter mit neuer persönlicher Bestleistung von 10,95 Sekunden – und dies bei äußerst widrigen Witterungsbedingungen. Seinen Anteil hatte Marten auch bei der Normerfüllung mit der 100 Meter Staffel – in Startgemeinschaft mit dem Schweriner SC - sprintete das Quartett 43,36 Sekunden.

58669633 2250359628374760 2144732098676654080 n

Die jüngsten Talente des 1.LAV Rostock eröffneten sehr erfolgreich die Freiluftsaison

Wismar: Traditionell sind es die Jüngsten des 1.LAV, die als erste in die Wettkampfsaison starten. Wie schon in den vergangenen Jahren, machten sich die sieben- und achtjährigen Mädchen und Jungen am 1.Mai mit ihren Eltern und zwei Übungsleitern auf den Weg in die Hansestadt um im Dreikampf, bestehend aus dem 50 Meter Sprint, Weitsprung und Schlagballweitwurf, um den Pokal des Wismarers Bürgermeisters zu kämpfen. Das gelang noch nicht.

LAV GWAB 2019 Instagram Post 1080px

Ab Juni möchten wir unsere Angebotspalette erweitern und haben für Euch zwei neue Kurse ins Leben gerufen.

Gesundheitswandern am Ostseestrand - immer montags und mittwochs von 9:30 Uhr-10:30 Uhr sowie von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Wandern mit leichten Athletik-Elementen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie ergänzende hydrotherapeutische Maßnahmen
wie beispielsweise dem Wassertreten für ein Herz-Kreislauf-Training.

athletic beach workout - immer montags und mittwochs 18:30 Uhr-19:30 Uhr

Übungen mit eigenem Körpergewicht am Strand zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um ein Gleichgewicht zwischen
Mobilität und Stabilität zu erlangen und so einen idealen Ausgleich zum Alltag zu erschaffen.

Die Ausführungen der Übungen werden kontinuierlich durch unsere Trainerin und Physiotherapeutin Marina Behne kontrolliert und korrigiert, um ein
optimales Ergebnis zu erlangen.

Jetzt schon anmelden unter: 
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0381-8087520.