Freizeit Volleyball
Funktionelle Unterstützung der Wirbelsäule.
3000m
Siebenkampf
Zwischen 800 und 3000 m
80m Hürden
Weitsprung
Block
100m Hü
Hochsprung
Breite Grundlagenausbildung zukünftiger Leistungssportler.
Mehrkampf
Speerwurf
Fitness und Rhythmus
Speerwurftraining bei Mark Frank.
Fit durch den Alltag
100m
400m Hürden
Freude am Laufen...
Schlagkräftig fit und gesund
Neunkampf
Mit Stöcken durch die Natur...
Kurzsprint, Langsprint, Hürden
Jugendliche Leistungssportler auf dem Weg zur Spezialisierung.
Block Baisis
Zehnkampf
Wettkämpfe bis ins hohe Alter...
Ganzheitliche Kräftigungsübungen am Strand
Zehnkampf, Siebenkampf...
100m Hürden
Freude an Spiel und Bewegung zwischen 5 und 20 Jahren
Fit durch Basketball
Stabhochsprung
Keulenwurf (vorrangig), Kugelstoßen
Hochsprung, Weitsprung
