Ganzheitliche Kräftigungsübungen am Strand
Mit Stöcken durch die Natur...
Zehnkampf, Siebenkampf...
Weitsprung
100m Hü
100m
Funktionelle Unterstützung der Wirbelsäule.
Keulenwurf (vorrangig), Kugelstoßen
Breite Grundlagenausbildung zukünftiger Leistungssportler.
Block
Jugendliche Leistungssportler auf dem Weg zur Spezialisierung.
Stabhochsprung
Zehnkampf
Speerwurf
Mehrkampf
Block Baisis
Hochsprung
Schlagkräftig fit und gesund
Kurzsprint, Langsprint, Hürden
Fit durch den Alltag
Neunkampf
Siebenkampf
3000m
Freude am Laufen...
Freizeit Volleyball
400m Hürden
100m Hürden
Speerwurftraining bei Mark Frank.
Wettkämpfe bis ins hohe Alter...
Freude an Spiel und Bewegung zwischen 5 und 20 Jahren
Zwischen 800 und 3000 m
Fit durch Basketball
Hochsprung, Weitsprung
80m Hürden
Fitness und Rhythmus
